S hravostí na chaos i na radost: seberozvoj hravě 18 +

S hravostí na chaos i na radost: seberozvoj hravě 18 +
Zveme vás k sebepoznávacímu setkání, kde můžete hlouběji naslouchat sobě a hravěji si užít kontakt s druhými prostřednictvím arteterapeutických a dramaterapeutických přístupů
v sobotu 18.2. v 16. – 19. hod
Dopřejete si:
– zpomalení, uvolnění a prostor pro naslouchání tomu, co aktuálně prožíváte
– péči o sebe
– svobodné sebevyjádření a setkání se „jinak“
– usazení v těle a celkové oživení
– ujasnění si svých zdrojů  a opor i výzev
– možnost nového náhledu na vaše témata
– posílení a podporu
– obohacení sdílením a zrcadlením v komorním kruhu
Kudy na to?
– následováním spontánního impulsu k pohybu a kontaktu
– improvizovanou hrou, která vzniká tady a teď
– smyslovým zážitkem při tvorbě a rukou od barev
– vědomým tělesným prožíváním a reflexí pomocí focusingu
– ochotou pobýt autenticky s tím, jak to právě máme a nechat se inspirovat druhými
vstupné:
470 Kč
Provází Kateřina Fojtíková – dramaterapeutka, kraniosakrální terapeutka a průvodkyně přírodou
(vesvemzivlu.cz)
Prosíme, rezervujte si místo u Katky a napište pár slov, co Vás láká či z čeho máte obavy: vesvemzivlu@gmail.com či tel. 774 983 521

Seber se(be)

Seber se(be)

Páteční seberozvojová dílna Divadla na Cucky v Olomouci pro zájemce do 30 let.

Čtyři odpoledne 24.2., 10. a 24.3., 14.4.

Těší Tě možnost společně řádit i hloubat při hře, pohybu, tvorbě a kontaktu?

Chybí Ti prostor pro sebe, kde se můžeš uvolnit, dobít baterky a zároveň v tom nebýt sám/a?

Víš už, co dokáže podpora skupiny, vzájemnost a sdílení?

Potřeboval/a bys prozkoumat některé své otázky i těžkosti z nové perspektivy a s větší hravostí?

Chtěl/a by ses více poznat, objevit neobjevené možnosti, jak tvořivě vyjadřovat, co je pro Tebe podstatné, být viděn/a, slyšen/a a potkán/a?

 

Zveme Tě do komorního kruhu svobodného tvoření, sebevyjádření a objevování. Prostřednictvím výtvarné tvorby, divadelní improvizace, volné asociativní hry, pohybu i jednoduchého (sou)bytí a sdílení si můžeš plněji prožít, co se v Tobě děje právě teď. Ujasníš si, co je pro Tebe důležité, co Tě podporuje a baví i co bys možná rád změnil/a. Prozkoumáš cestu, kudy na to.