Oslava rovnodennosti a oživení tvůrčí jiskry

Oslava rovnodennosti a oživení tvůrčí jiskry

Kde se nacházíme po náročné zimě?
Můžeme se znovu nadechnout?
Zavětřit vůni nového života klíčícího v zemi a to, čemu sami chceme vdechnout život v dalším cyklu?
Jak nalézt znovu svůj střed tady a teď a zahlédnout nové horizonty?

Sejděme se okolo ohně k rituálu oživení naší tvořivé jiskry v sobotu 18.3. v 15. – 19. hod.

Všimneme si, jak jsme na tom na tělesné, emoční, mentální a duševní rovině pomocí prastaré a univerzální mapy medicínského kola živlů.
Kde se naše myšlení, cítění, konání a hlubší směřování mohou potkat a sjednotit v nové rovnováze?

Tělo uvolníme a nabijeme tancem a spontánním pohybem. Smysly nasytíme tvorbou v přírodě a kontaktem s živly.
Prožívání upokojíme všímavým nasloucháním při pohybu, tvorbě i spočívání v tichu.
Ujasníme si, čím chceme nadále přispívat sobě, druhým a životu díky focusingu a náhledu na symboly, kterými k nám promlouvá naše duše.
Energetickými cvičeními v kruhu živlů vyladíme celostně svůj systém a scelíme často roztříštěné a rozporuplné prožívání, myšlenky a jednání.
Spočineme ve spojení s naším místem v síti života.
Posílíme své nové vize podporou kruhu lidí a také v širším kruhu přírody.

Půjdeme na to s jemností a přirozeně, s respektem ke svým potřebám. Dopřejeme si dostatek prostoru pro vlastní zkoumání a rytmus tvořit či kontemplovat i radost z kontaktu.

Podpoří nás krásné údolí obklopené štíty Beskyd, kde sídlí centrum Nasaji na Pržně, zázemí školní party Jasan – které hýří dětskou chutí tvořit, zkoumat bez předsudků a objevovat neobjevené, svobodně se projevovat. Dopřejeme si oheň i energii čerstvé vody nedalekého Bystrého potoka.

Vaše cesta může začít už 20 minutovou procházkou mezi domy od samoobsluhy (kousek od obecního úřadu) po modré značce k modré budově školy nad vesnicí: Pržno 59.

Lze dojet také autem:
zahnete na konci Pržna (dál za hasičárnu směrem na Bašku) za rozpadlou budovu bývalého JZD. Je to směr na centrum sociálních služeb “Nový svět”, ale nepojedete rovně – zahnete doprava přes můstek s modrým zábradlím. Napravo jsou domy, nalevo pole a na konci cesty šedá plechová továrna na nástřiky.. vydáte se za ní nalevo (napravo míjíte poslední domek za vesnicí se stádem koziček).
Lze se také propojit s ostatními a domluvit si spolujízdu z Frýdlantu.
https://en.mapy.cz/s/gezovorece

Příspěvek činí 600 Kč.

Přihlašujte se, prosím, alespoň 3 dny předem na vesvemzivlu@gmail.com nebo 774 983 521.
Nebojte se zeptat na cokoli, co vás zajímá..

Vítané jsou nástroje, silové předměty na společný oltář, dary ohni či dobrotka na společný stůl.

 

Pohni sebou a svět se přidá (15. – 18. letí letci)

Pohni sebou a svět se přidá (15. – 18. letí letci)

Tvoje partička svobodného tvoření, sebevyjádření a sebeobjevování, když je Ti 15. – 18. let:

POZNEJ SE A SETKEJ SE

v pátek 17.2. v 16.30 – 18.30

– Zajímá Tě sebepoznání a dobrodružství komunikace s druhými?
– Chceš se v sobě lépe vyznat a cítit se dobře ve svých vztazích?
– Jsou témata, která Tě trápí a nechceš v tom být sám / sama?
– Jsou naopak věci, které Ti dělají radost a je fajn je sdílet s druhými?
– Hodil by se prostor pro Tebe, kde zahodíš povinnosti a dobiješ baterky?

Přidej se ke společnému zkoumání prostřednictvím dramaterapeutických a arteterapeutických přístupů, čeká Tě:

– divadelní rozehřívačka, improvizace a spontánní hra, kterou si sami vytvoříme tady a teď
– výtvarná tvorba, při které se setkáš s druhými jinak než obvykle
– sdílení a vzájemná inspirace v komorní skupince

Můžeš se smát, plakat, zuřit, prostě být s tím, jak to zrovna máš. A nebudeš v tom sám/a.
Budeš viděn/a, slyšen/a a potkán/a možná koukneš i na některé své těžkosti trochu jinak.
Více se poznáš a kdo ví, jaký nový talent objevíš. Ujasníš si, co je pro Tebe důležité, co Tě podporuje a baví i co bys možná rád změnil/a. Prozkoumáš cestu, kudy na to a my ostatní půjdeme s Tebou..

Vstupné: 350 Kč

Přihlaš se na vesvemzivlu@gmail.com či tel. 774 983 521. Máš-li chuť, napiš, co Tě láká se přidat a případně z čeho možná máš i obavy..
Neváhej zavolat, pokud si chceš něco vyjasnit..

Těší se na Tebe Katka a další dobrodruzi..

S hravostí na chaos i na radost: seberozvoj hravě 18 +

S hravostí na chaos i na radost: seberozvoj hravě 18 +
Zveme vás k sebepoznávacímu setkání, kde můžete hlouběji naslouchat sobě a hravěji si užít kontakt s druhými prostřednictvím arteterapeutických a dramaterapeutických přístupů
v sobotu 18.2. v 16. – 19. hod
Dopřejete si:
– zpomalení, uvolnění a prostor pro naslouchání tomu, co aktuálně prožíváte
– péči o sebe
– svobodné sebevyjádření a setkání se “jinak”
– usazení v těle a celkové oživení
– ujasnění si svých zdrojů  a opor i výzev
– možnost nového náhledu na vaše témata
– posílení a podporu
– obohacení sdílením a zrcadlením v komorním kruhu
Kudy na to?
– následováním spontánního impulsu k pohybu a kontaktu
– improvizovanou hrou, která vzniká tady a teď
– smyslovým zážitkem při tvorbě a rukou od barev
– vědomým tělesným prožíváním a reflexí pomocí focusingu
– ochotou pobýt autenticky s tím, jak to právě máme a nechat se inspirovat druhými
vstupné:
470 Kč
Provází Kateřina Fojtíková – dramaterapeutka, kraniosakrální terapeutka a průvodkyně přírodou
(vesvemzivlu.cz)
Prosíme, rezervujte si místo u Katky a napište pár slov, co Vás láká či z čeho máte obavy: vesvemzivlu@gmail.com či tel. 774 983 521

Ke změně spolu, s vodou, zemí, vzduchem a ohněm

Ke změně spolu, s vodou, zemí, vzduchem a ohněm

Čtyři tvořivé sobotní večery od rovnodennosti k slunovratu

 

Když se nám daří být skutečně s tím, co je, být otevření a spojení, dotýkáme se toho, co by mohla být tvorba. Účastníme se na životě a spolutvoříme jej. Utváříme sami sebe a svůj svět.

 

Tvorba totiž JE. A otázka je, zda můžeme být u toho. Ona se děJE a my s ní. Můžeme si všimnout, jak „se dějeme“ a kam se vedeme?

 

Co nám pomáhá zastavit se a vnímat se šířeji, dát sobě a životu více možností, než navyklé trasy myšlení, cítění a konání?

 

Možná si snáz všimneme, co nám nepomáhá..

Chceme se účastnit toho jemného pohybu na pozadí našich představ o sobě a o světě?

Chceme se podpořit i tam, kde touha po spojení a otevření naráží na odpor a obrany z minulosti? A uvolnit se v tom ještě hlouběji? Můžeme v tom být soucitní a trpěliví? Nestavět se proti sobě samým, nepřebíjet, nepřetlačovat?

 

Jak si dopřát pohyb k tomu, co si skutečně pro sebe přejeme a vydat se tím směrem bez tlaku a výčitek, kde už bych měl/a dávno být (a kde už by dávno měli být také ostatní a svět..)? Převzít za to zodpovědnost a zároveň se do toho uvolnit?

 

Mohla by to být ta změna, která by mohla vést ke změně?

Máte chuť to prozkoumat společně? Nebýt na to sami? Podpořit se při tom v kruhu lidí, kteří hledí podobným směrem? A v širším kruhu přírody, který nám může pomoci zreflektovat, kam jsme došli, co stojí za oslavu, co už je přežité a můžeme propustit a čemu chceme dále dávat svou pozornost a energii.

 

Průchod kolem živlů je jako pohyb po spirále od tělesné úrovně přes emoční a mentální po spirituální. Když jako celistvé bytosti pohneme s kteroukoli z těchto částí, odrazí se změna i v těch dalších a pak dále v našich vztazích. Zažíváme se živé, v souladu se sebou a s našimi niternými záměry.

 

Půjdeme na to s jemností, s respektem ke svým potřebám a dopřejeme si dostatek prostoru pro vlastní zkoumání a rytmus tvořit či kontemplovat. Kontakt s „niternými“ i „vnějšími“ živly prohloubíme pohybem, hrou, tancem, tvorbou v přírodě a s výtvarným materiálem. Podpoříme se sdílením, všímavou komunikací a pozorností k tomu, co se děje v poli, které tvoříme.

 

5.11. voda a plynutí s jemností, s přirozeností, instinkty a spontaneitou

19.11. země a ponor do sebe, rozlišování, co živit a co propustit, chaos jako fáze tvorby

10.12. vzduch a dech, kontinuita života, na čem stavíme a co po sobě zanecháváme

17.12. okolo ohně, rozlet a vize z náhledu svobody

 

(Poslední termín se realizuje okolo ohně v centru Nasaji na Pržně, zázemí školní party Jasan. Předcházející v DOMu livre.)

 

Jednotlivé vstupné činí 470 Kč;

vstup na celý cyklus 1570 Kč.

 

Přihlašujte se, prosím, alespoň 3 dny předem na vesvemzivlu@gmail.com nebo 774 983 521.

 

Seber se(be)

Seber se(be)

Páteční seberozvojová dílna Divadla na Cucky v Olomouci pro zájemce do 30 let.

Čtyři odpoledne 24.2., 10. a 24.3., 14.4.

Těší Tě možnost společně řádit i hloubat při hře, pohybu, tvorbě a kontaktu?

Chybí Ti prostor pro sebe, kde se můžeš uvolnit, dobít baterky a zároveň v tom nebýt sám/a?

Víš už, co dokáže podpora skupiny, vzájemnost a sdílení?

Potřeboval/a bys prozkoumat některé své otázky i těžkosti z nové perspektivy a s větší hravostí?

Chtěl/a by ses více poznat, objevit neobjevené možnosti, jak tvořivě vyjadřovat, co je pro Tebe podstatné, být viděn/a, slyšen/a a potkán/a?

 

Zveme Tě do komorního kruhu svobodného tvoření, sebevyjádření a objevování. Prostřednictvím výtvarné tvorby, divadelní improvizace, volné asociativní hry, pohybu i jednoduchého (sou)bytí a sdílení si můžeš plněji prožít, co se v Tobě děje právě teď. Ujasníš si, co je pro Tebe důležité, co Tě podporuje a baví i co bys možná rád změnil/a. Prozkoumáš cestu, kudy na to.