focusing

Playing into Belonging

Can you remember how easy, uplifting, natural and discovering it was when you played as a child?
Well, we still have that capacity to make us alive and happy but while growing-up we may have lost our playmates..
Why not to become that for each other?

Fridays 11.4., 16.5. and Monday 16.6. @ 18.30 – 20.00

Join playground for youth, adults, elderly: space to relax in and enjoy creative community time.
Lets explore and build connections: to our bodies, feelings, vitality, freedom and to each other.
Enjoy being quirky your unique way, embarrassingly authentic or authentically embarrassing, no one else can do it for you! And for us.. to have fun together and allow ourselves to be who we are..
Lets be seen and see, or lets hide behind the roles we enjoy and change it anytime to enjoy even more.. Hide and seek ourselves.. wasn’t it a good game?
WHAT TO EXPECT?
– playful communication beyond learned cultural and language barriers, labels we’ve layered on ourselves and others
– free play and improvisation, structured games and invented ones by ourselves on the spot
– people spontaneously moving, following their impulses and free expression as well as their need to interact or stay with themselves on the contrary
– relaxing into here and now and our shared presence
– cultivating encouraging and supporting space for ourselves in max 12 people
– sharing and reflecting on the experience together by bodily expression or words
WHAT TO TAKE WITH?
– yourself, your body, whatever mood and condition you are in and courage to show-up with it or in spite of that
– comfortable clothes and indoor shoes to move around freely, something to drink possibly
– language skills or disabilities of any kind:
The meetings are held mostly in non-verbal communication and instructed in English level whatever (as you are just reading), miserable Icelandic might get involved in crises, basics of Russian of no grammar or excellent Czech to those who can appreciate, decent Giberish, too..
– 1st meeting is donation based (to support me in renting the place, covering travel costs and donating time and energy for organizing and coming with events like these..)
– monthly follow-up (16.5., 16.6. and further on hopefully..) may cost some symbolic amount after considering all the risks 🙂
DO YOU HEAR THIS TINY VOICE SAYING: “I might risk to try”?
Please, let me know if so, ideally at last a day prior to the event (so I can adjust to how many we might be).
OR DID IT SAY: “I’m not sure…”?
Don’t hesitate to contact me with your questions / doubts / themes / outrage.. Lets talk and see if it could be something for you..
Símin / WhatsApp: 790 83 75
ef.katerina@gmail.com
messenger: Katerina Fojtikova or fb site The World is Our Playground

Ladění rovnováhy a tvůrčí jiskry v kole živlů

Ladění rovnováhy a tvůrčí jiskry v kole živlů

Kde se nacházíme po náročné zimě?
Můžeme se znovu nadechnout?
Zavětřit vůni nového života klíčícího v zemi a to, čemu sami chceme vdechnout život v dalším cyklu?
Jak nalézt znovu svůj střed tady a teď a zahlédnout nové horizonty?

Sejděme se okolo ohně, ale také ještě v teplém zázemí, k rituálu oživení naší tvořivé jiskry v sobotu 18.3. v 16. – 19. hod. Od 15. hod budeme zakládat ohniště a pomalu se ladit na kruh s dobrým čajem.

Všimneme si, jak jsme na tom po zimě na tělesné, emoční, mentální a duševní rovině, pomocí prastaré a univerzální mapy medicínského kola živlů.
Tělo uvolníme a nabijeme tancem, prožívání nasytíme sdílením a tvorbou. Duši necháme promluvit přes symboly a v kontaktu s živly. Půjdeme na to s jemností a přirozeně, s respektem ke svým potřebám.

Spočinutím v kole živlů vyladíme celostně svůj systém a scelíme často roztříštěné a rozporuplné prožívání, myšlenky a jednání. Spojíme se se svým místem v síti života a tím i se svým skutečným středem.
Vůli jednat v souladu se svým srdcem a jasným vhledem pak necháme rozhořet ve společném ohni. Podpoříme své nové kroky sílou sdílenou v kruhu.

Příspěvek je dobrovolný a použije se na dřevo, teplo a zázemí Kolibříka, organizaci a provázení.

Nebojte se zeptat na cokoli, co vás zajímá či se předem nahlásit, ať se na vás můžeme těšit..

Vítané jsou nástroje, silové předměty na společný oltář, dary ohni či dobrotka na společný stůl, stejně jako ruce připravené pohnout hmotou: můžete přivézt rýče, lopaty, dřevo na oheň, kameny k položení okolo ohniště..)

 

Ke změně spolu, s vodou, zemí, vzduchem a ohněm

Ke změně spolu, s vodou, zemí, vzduchem a ohněm

Čtyři tvořivé sobotní večery od rovnodennosti k slunovratu

 

Když se nám daří být skutečně s tím, co je, být otevření a spojení, dotýkáme se toho, co by mohla být tvorba. Účastníme se na životě a spolutvoříme jej. Utváříme sami sebe a svůj svět.

 

Tvorba totiž JE. A otázka je, zda můžeme být u toho. Ona se děJE a my s ní. Můžeme si všimnout, jak „se dějeme“ a kam se vedeme?

 

Co nám pomáhá zastavit se a vnímat se šířeji, dát sobě a životu více možností, než navyklé trasy myšlení, cítění a konání?

 

Možná si snáz všimneme, co nám nepomáhá..

Chceme se účastnit toho jemného pohybu na pozadí našich představ o sobě a o světě?

Chceme se podpořit i tam, kde touha po spojení a otevření naráží na odpor a obrany z minulosti? A uvolnit se v tom ještě hlouběji? Můžeme v tom být soucitní a trpěliví? Nestavět se proti sobě samým, nepřebíjet, nepřetlačovat?

 

Jak si dopřát pohyb k tomu, co si skutečně pro sebe přejeme a vydat se tím směrem bez tlaku a výčitek, kde už bych měl/a dávno být (a kde už by dávno měli být také ostatní a svět..)? Převzít za to zodpovědnost a zároveň se do toho uvolnit?

 

Mohla by to být ta změna, která by mohla vést ke změně?

Máte chuť to prozkoumat společně? Nebýt na to sami? Podpořit se při tom v kruhu lidí, kteří hledí podobným směrem? A v širším kruhu přírody, který nám může pomoci zreflektovat, kam jsme došli, co stojí za oslavu, co už je přežité a můžeme propustit a čemu chceme dále dávat svou pozornost a energii.

 

Průchod kolem živlů je jako pohyb po spirále od tělesné úrovně přes emoční a mentální po spirituální. Když jako celistvé bytosti pohneme s kteroukoli z těchto částí, odrazí se změna i v těch dalších a pak dále v našich vztazích. Zažíváme se živé, v souladu se sebou a s našimi niternými záměry.

 

Půjdeme na to s jemností, s respektem ke svým potřebám a dopřejeme si dostatek prostoru pro vlastní zkoumání a rytmus tvořit či kontemplovat. Kontakt s „niternými“ i „vnějšími“ živly prohloubíme pohybem, hrou, tancem, tvorbou v přírodě a s výtvarným materiálem. Podpoříme se sdílením, všímavou komunikací a pozorností k tomu, co se děje v poli, které tvoříme.

 

5.11. voda a plynutí s jemností, s přirozeností, instinkty a spontaneitou

19.11. země a ponor do sebe, rozlišování, co živit a co propustit, chaos jako fáze tvorby

10.12. vzduch a dech, kontinuita života, na čem stavíme a co po sobě zanecháváme

17.12. okolo ohně, rozlet a vize z náhledu svobody

 

(Poslední termín se realizuje okolo ohně v centru Nasaji na Pržně, zázemí školní party Jasan. Předcházející v DOMu livre.)

 

Jednotlivé vstupné činí 470 Kč;

vstup na celý cyklus 1570 Kč.

 

Přihlašujte se, prosím, alespoň 3 dny předem na vesvemzivlu@gmail.com nebo 774 983 521.